Weerbaarheidstraining!

______Kan jou kind ook weerbaar worden? Jazeker!!_____

 

______Wat gaan we doen?______

We gaan van start in een groep van maximaal 10 kinderen, zodat er altijd voldoende aandacht is voor ieder kind.

Er staan 2 trainers voor de groep, die samen veel kennis hebben. Dit heeft tot voordeel dat de vragen vanuit verschillende hoeken worden beantwoord. Er is ook ruimte voor jou als ouder om je vragen te stellen.

Ouders jullie hebben veel invloed op de weerbaarheid van jullie kind, daarom gaan wij de eerste 2 lessen met jullie aan het werk. Zo maken jullie kennis met de training wat jullie kinderen intensief gaan door lopen. Jullie kunnen hierna prima met jullie kind oefenen.

______Waarmee gaan we aan het werk in de training?______

Ademhaling: Je kind gaat leren dat je door middel van ademhaling veel controle krijgt over eigen lichaam. Ademhaling kun je inzetten om stevig te staan en ook om je zelf te kalmeren in spannende situaties.

Grenzen: Je kind leert grenzen kennen en aanvoelen van zowel zich zelf als de ander. Als je grenzen kent kun je ook op een positieve duidelijke manier aangeven wat voor jou de grens is.

Vragen om hulp: Wanneer vraag je om hulp en ook hoe doe je dit. Je kind gaat ervaren dat vragen worden beantwoord en dat vragen vaak echt wel worden gehoord. Ook ervaar je hoe het is als je zelf hulp aanbied. Ja, daar krijg je inderdaad een positief gevoel van.

Technieken: Natuurlijk ook aandacht voor technieken om echt fysiek weerbaar te kunnen zijn als het nodig is.
Stoten maken, los komen uit de greep van je aanvaller. Je kind leert op een eenvoudige manier, zonder veel techniek te trainen, hoe je bijvoorbeeld uit een pols klem komt.

Taal van het lichaam: Wat verteld de taal van je lichaam over jou en de ander. Je kind leert zich bewust te zijn van zijn eigen  lichaamshouding, en dat jij zelf kunt bepalen met je lichaam wat je wil uitstralen. Ook leert je kind dat houding invloed heeft op je eigen gevoel.

 ______Wanneer gaan wij van start______

Woensdagmiddag 8 november start de eerste training, de totale training bestaat uit 10 bijeenkomsten.
De eerste 2 trainingen zijn bedoeld voor de ouders de kinderen zijn hier niet bij aanwezig!!
Jij/jullie als ouders maken tijdens deze 2 lessen kennis met wat wij de kinderen gaan leren.
Als ouder ga je hier ook veel van leren.
Hoe jij er voor je kind kunt zijn tijdens het proces van weerbaar worden van je zoon of dochter.
En jij maakt ook kennis met technieken die wij de kinderen gaan leren, kunnen jullie mooi samen oefenen.

De 3 x starten de kinderen.
Van de 10 de les maken we een feestje waarbij ouders, opa’s en oma’s en iedereen die verder wordt uitgenodigd door de kinderen aanwezig mogen zijn.
Hoe we deze les precies gaan invullen dat blijft een verrassing!

______Uitspraken over laatst gegeven training______

♥  Wat heb ik mijn neef enorm zien groeien, ben zo blij voor hem.

♥  Geven Theo & Monique nog een keer de training, dan ga ik daar graag weer heen.

♥  Ik wilde eigenlijk helemaal niet naar deze training, alleen ik vind het toch wel heel leuk.

♥  Een van de genodigde tijdens de gezamenlijke training, zo’n training zou ook heel goed voor mij zijn.

♥  Bedankt Theo & Monique wij hebben ons kind echt zien groeien.

__Start van de training__

10 trainingen van 1 uur voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 12 jaar
Start woensdagmiddag 8 november 16.00 uur.
Eerste 2 lessen speciaal voor de ouders!
Daarna starten de kinderen.

Kosten:  € 69,= voor 10 lessen.

Waar:
Budocentrum Chikara
Bovenburen 104B
9675HH Winschoten

Opgave:
René Beertema         tel: 06-45680317
Monique Postema    tel: 06-10318833